郑州治疗羊羔疯治疗?谈到癫痫患者的睡眠问题，就要先知道影响睡眠的两大因素，也就是生物恒定性 (睡眠债)和生物时钟。生物恒定性相当于物理界的质量不灭定律，可以应用在生物的许多方面，当然对睡眠来说也是成立。

1.郑州治疗羊羔疯治疗?癫痫患者可以进行适当的运动，如散步、慢跑等运动。若癫痫病情稳定，患者还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2.外出的时候，癫痫往往会突然发生，所以患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

3..癫痫患者生活起居要规律，保持精力充沛，忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要能够充足的睡眠休息时间，不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。

4.癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当癫痫患者腹泄、呕吐后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

郑州治疗羊羔疯治疗?温馨提示：通过上述的解答，相信广大的患者们对癫痫疾病的预防有了一定的了解，生活中诱发癫痫发作的因素很多，例如人的内心情绪的变化、煤气中毒、食物中毒等以及突然的剧烈运动，均会造成癫痫病发作，而生活中做好预防的工作，就是减少癫痫的发病因素，这比治疗还要重要。